☆終わり☆

Girl's Dayが終わるので、思いきっりダイエットヨガやヨガやヤーナリズムが出来ます(*≧ω≦*)ｳﾚｼｲﾅｳﾚｼｲﾅ


Girl's Dayの時は、ヨガはオススメ出来ないって、云われるし…DVDにも書いてある。。。(´ω｀)

なので、しないケド…


まぁ…終わるので、思う存分…します(●ゝω・)

☆少し解消☆(｀∇´ゞ

昨日は、早く寝たので寝不足気味が解消しました(o^∀^o)


で、朝からヨガをしようと思ってマットや水分、タオル、ブロックを準備してたんですが…(´ω｀;)


仕事でした…(´ﾟωﾟ)ｼﾞｭﾝﾋﾞﾊﾞﾝﾀﾝﾔﾅｲｶ...



帰ってからしようかな…


(↑…とか云いつつ、絶っっっ対しないな…(´ﾟωﾟ)ｳﾝ...)



でも、しなきゃいけないんだよね…(´ω｀;)



朝、体重を計ったら…かなりショッキングだったから…(´ﾟωﾟ)ｷｶﾅｲﾃﾞﾈ


早くパワーヨガとイージードゥダンスのDVDを買わなきゃε=ε=┏( ・_・)┛ｲｿｹﾞｰ...

☆届いた～o(^-^)o☆

『まるごと1冊ミランダ･カー』が来ました(*´ω｀*)ｳﾚｼｲﾅｳﾚｼｲﾅ


実は、大FUNなんだよね(*≧ω≦*)ｷｭｰﾝ


元々は、ミランダちゃんの旦那さんのオーリーのFUNだったんだケド…


ミランダちゃんのFUNになっちゃいました…(´ﾟωﾟ)ｵｰﾘｰ...ｺﾞﾒﾝﾈ


ミランダちゃんは、海外では超有名な大手ランジェリー『ウﾞィクトリアズ･シークレット・エンジェル』のモデルさんなんだよね


めっちゃ、スタイルが良いの(*≧ω≦*)ｱｺｶﾞﾚｱｺｶﾞﾚ


ミランダちゃんみたいなボディになりたいな

タグ：ミランダ･カー

☆パワーヨガ☆

最近、パワーヨガに興味が有りまして…近々、家で出来るパワーヨガのDVDの購入を検討してます☆(o^∀^o)


後、TRFさんのイージードゥダンスのDVDも購入しようかと検討してます☆


でも先ずは、パワーヨガの購入が先…かな?(´ﾟωﾟ)


実は、大分前から気にはなってたんですが、購入を検討するまでに至ったな…(←って言うか、長っ…)

タグ：ヨガ パワーヨガ ダイエット

☆久々に☆

一昨日、ヨガを再開(´ω｀)


ココ暫く、多忙過ぎてヤーナリズムはおろか、ヨガをする時間が無かった…デス。(´ﾟωﾟ)ｱｲﾀ...

ですが、一昨日から少しずつですが再開してマス。(´ω｀)ｳﾝｳﾝ...


ですが、体重は未だ変わらず50㎏台をキープしてます☆(@д@;)ｽ･･･ｽｺﾞｯ...


暑いですが、頑張ります

☆La Sana☆

ラサーナ使用、1日目の朝です。

感想を。

一言…

物凄く良いです笑

髪の質?が凄く良くて、サラッサラで艶っ々で、髪がまとまってます。未だ、朝に使うミストを使って無いのに…笑
シャンプーして、トリートメントして洗い流さないエッセンスをしただけなのに
恐らく、洗い流さないエッセンスのお陰です。
だって、売上No.1だから笑

後、ローズヒップの香りがふんわり良い香りなんです

頭皮のかゆみも無く、私には嬉しい限りです。

そう、、、以前、使っていたヘアケアーは…時々、かゆみが伴ってたんで…
今は、全くです。

今日も夜、はりきって使います

タグ：ラサーナ ヘアケアー ヤマサキ

☆ラサーナ体験①日目☆

ラサーナ体験しました(●ゝω・)

髪の仕上がり、半端無いですヨ(*^o^*)

ビックリしました(●ゝω・)

先ず、泡立ちが良いですね(*^o^*)
中々、泡が立たないと云うのも聞いていたのですが、以外と泡立ちは良いデス。頭皮のかゆみも有りません今迄は…時々ですが、かゆみを伴うコトが有ったんですが、ラサーナを使ってみると、かゆみが減りました(o^∀^o)

次に、香りです。香りの『ローズヒップ』良い香りデス。(o^∀^o)
ドラッグストアで、香りのサンプルを嗅いだのですが…一瞬、、、

『香り…キツいかも…ι』って、正直…思っちゃいました。

が…今日、使ってみると…以外と良い香りでした(*^o^*)

アレは、何だったのかしら。と、云う感じでした。(o^∀^o)

次に、エッシェンシャルコレは、凄いですヨ間違いなく

濡れた髪に付けるんですが…

エッシェンシャルなんで、ベタベタするかな…って、思ってたんですが…以外と、ベタベタせず…どちらかと云うと、サラサラ系でした(*^o^*)

で、乾かしてみたら…髪が艶々してサラサラして、髪がまとまりました

しかも、髪の絡まりも減りました
売れるのも納得デス

良し明日も使うぞ

…2日目に続く

タグ：ラサーナ

☆届きました☆

今日、『ラサーナ』が届きました☆(o^∀^o)

と云うか、届いてました。(*≧∇≦*)ﾔﾌｰ♪


ですが、未だ…使って無いデス。(・_・)エッ..?

嬉しさ&使う楽しみ感で、うっかり忘れてしまったんです。。。(≧x≦;)ﾊｽﾞｶｼｲｨｨ-...


なので、明日から早速に使いたいと思いマス。(｀∇´ゞ


今日は、マミーのシャンプーを使いました。(o^∀^o)

嗚呼…折角、ラサーナが届いたと云うのに…ι


まさかの失態…ι(≧x≦;)


マミーからは、何故か大爆笑されたし…(≧x≦;)

タグ：ラサーナ コスメ

☆始めます☆

台湾へ行くため、美髪&美脚&ダイエットを始めます(●ゝω・)


まぁ、ダイエットは日頃からしてますが…


美髪&美脚は、全くと云って良い程のノーケア状態でした。(*´∇｀*)ﾊﾊ...

取り敢えず、髪はサラサラで有れば良いや。とか、脚は細ければ良いや。って、思ってましたが…

やっぱり…、海外へ行くので髪と脚の手入れはしなくてはいけないですネ[人差し指]!(b^ー°)


…歳を取るにつれて、思い知らされました。(*´∇｀*)

タグ：ラサーナ 台湾

☆La Sanaで美髪プロジェクト☆

始めます。(o^∀^o)

今迄は、某ヘアケアを長く使っていました。長く使っていたので、パーマやカラーリングをした髪は、大分…痛みは改善され、ツルツルのサラサラで髪触りは抜群なんですが…

纏まりがイマイチだし、時々、頭皮の痒みが有り、髪が絡まったりしてます。(-.-;)

なので、『La Sana』で髪の毛を改善します(●ゝω・)ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ♪


後、来年は台湾へ旅行に行くので、『La Sana』で美髪にします(●ゝω・)

大体…効果が出て来るのに個人差は有りますが…2ヶ月～半年は掛かりますね。(-.-;)


旅行に行く迄に、頑張って美髪にしキープします(●ゝω・)


長く愛用し続けます(*≧ω≦*)


女優並みの髪になりますように(>人<)

タグ：ラサーナ